Заголовок: Что такое «творческая визуализация»

Психологи уже давно заметили, как мысли, и образы влияют на внутреннюю и внешнюю жизнь. Например, если вы представляете и размышляете о том, как у вас всё плохо в жизни, то именно это вы и получаете - болезни, нищету, трудные отношения, отсутствие личной жизни. Иногда, человек не осознаёт своего мышления, не замечает его - просто живёт и всё. Поэтому не может им управлять, использовать в своих целях. Психологическая помощь от творческой визуализации - это физическое и психологическое здоровье, позитивное мышление, реализованные цели, то качество жизни, которое вы сами себе выбираете. Психолог, который использует в своей работе, методы визуализации может обучить этому своего клиента.Метод творческой визуализации, состоит в осознанном использовании своего воображения в физической, эмоциональной и духовной жизни. Стоит только ярко увидеть картинку своей цели, мечты, почувствовать её телесно, побыть в ней и через какое-то время вы заметите, как в жизни начнут происходить события и появляться возможности для её реализации. Также, психологи рекомендуют создавать визуальное видение своей жизни. Для этого, надо взять лист ватмана и из картинок, вырезанных из журналов создать то, что вам хочется. Семейный психолог, в этом случае ,может рекомендовать партнёрам построить видение желаемых отношений.Постоянная практика визуализации воздействует на наше подсознание, которое и воплощает все наши представления в реальный мир.Психолог, при работе с прошлым и настоящим клиента может чётко отследить, как различные мысли, фантазии, мечты прошлого влияют на настоящее и будущее. Ничто не исчезает в пустоту.Именно поэтому необходимо перестать рисовать себе страшные картины будущего, все, о чем мы думаем и представляем, возвращается к нам в приумноженном виде. Перестаньте ограничивать самих себя, и Вы увидите, что Ваша жизнь изменилась.Психологи, для создания успешной творческой визуализации рекомендуют:- Самое главное это - Вера. Вера зачастую творит чудеса. Мы получаем то, о чем размышляем. Если постоянно думаем про болячки, значит, они растут и процветают, если про радость и здоровье тогда именно это у нас приумножается.- Другим ключом к успешной визуализации являются - эмоции. Старайтесь во время визуализации использовать всю палитру положительных чувств. Испытывайте радость как будто, то чем Вы мечтаете, уже свершилось. Пусть тело реагирует ощущениями - тепла, волнения, «бегающими мурашками».Лучший способ получить как можно больше результатов от визуализации, это - расслабиться и доверять силе нашего разума. Перед началом сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, успокойтесь и начните работать над созданием своего будущего. Психолог, работающий данным методом, утверждает, что чем больше вы упражняетесь, развиваете своё творческое мышление, тем более значимым оно становится, а также укрепляется вера в себя. Играйте в лучшие игры онлайн-казино бесплатно на www.pink-floyd.ru ! Наслаждайтесь неограниченными азартными играми, огромными бонусами и первоклассной безопасностью. Присоединяйтесь сейчас и получите свой приветственный бонус!

 

Материалы сайта разрешены для просмотра детям
6921a2c35eadca8d04a9073e1111040f